Un sport extrem (de asemenea, numit sport liber, sport de acțiune și sport de aventură ) este un termen popular pentru anumite activități percepute ca având un nivel ridicat de periculozitate. Aceste activități implică de multe ori viteză mare, înălțime, un nivel ridicat de efort fizic și cascadorii extrem de specializate, unelte, chiar spectaculoase.
Definiția de sport extrem nu este considerată exactă - căci, de exemplu, studiile arată că ciclismul rutier este pe locul I (întâi) între sporturi ca număr de accidentări, și totuși el nu este considerat un sport extrem. Termenul de origine este, de asemenea, neclar, dar a câștigat popularitate în anii 1990, atunci când a fost preluat de companiile de publicitate pentru a promova X Games.
În timp ce utilizarea termenului de "sport extrem" s-a răspândit în lung și-n lat pentru a descrie o multitudine de activități diferite, criteriile exacte de includere în categoria "sporturi extreme" rămân discutabile. Există totuși câteva caracteristici comune pentru sporturile extreme. Deși nu este domeniul exclusiv al tineretului, sporturile extreme tind să aibă ca și componentă demografică țintă, tinerii. De asemenea, sporturile extreme tind să fie mai solitare decât sporturilor tradiționale.(Rafting și paintball sunt o excepție notabilă, fiind printre puținele sporturi extreme jucate în echipe.)
Activitățile clasificate de către mass-media ca sporturi extreme diferă de sporturile tradiționale din cauza numărului mare de variabile incontrolabile. Sportivii concurează în aceste activități, nu numai față de alți sportivi, dar, de asemenea, împotriva obstacolelor și provocărilor legate de mediu. Aceste variabile de mediu sunt frecvent meteorologice sau legate de terenul aferent, inclusiv vânt, zăpadă, apă și munți.
