Kneeling - puzzle online

Klękanie to podstawowa pozycja człowieka, w której jedno lub oba kolana dotykają ziemi. Jest wykorzystywany jako miejsce odpoczynku podczas porodu oraz jako wyraz szacunku i uległości. Podczas klękania kąt między nogami może być różny od zera do szeroko rozłożonego, co pozwala na elastyczność. Często klęczy się z jedną nogą i przysiada z drugą nogą.

Podczas klęczenia, uda i górna część ciała mogą być pod różnymi kątami:

Pionowe klękanie: tam, gdzie obie uda i górna część ciała są pionowe - znane również jako "stojąc na kolanach"

Siedząc klęcząc: tam, gdzie uda są prawie poziome, a pośladki opierają się na piętach, a górna część ciała jest zwykle pionowa - na przykład w Seiza i Vajrasana ( joga ).