Reprezentatív karrier Kownacki számos reprezentatív szinten játszott. 2014-ben a 17 év alatti lengyel nemzeti csapattal együtt az U-17 Európa-bajnokság második selejtezőjében játszott, ahol a csapat vezetõje volt, és a csapat négy céljából három gólot ért el. Két gólt szerepelt a Görögország elleni meccsben, amelyet Lengyelország nyert (2: 1), egyet hozzáadott a Norvégia elleni meccshez, amely ugyanazzal az eredménnyel zárult. 2015. június 4-én kinevezték a lengyel válogatottba a Grúzia elleni selejtező mérkőzésre és a Görögország elleni barátságos mérkőzésre [12]. 2018. március 9-én kinevezték a nigériai és dél-koreai társasági kapcsolatokba. [13] 2018. március 23-án, Nigéria elleni meccsben játszott 72 perccel, és debütált a lengyel nemzeti csapatban. [14] 2018. június 4-én a 23 tagú csapatban volt a 2018-as oroszországi világkupán. 2018. június 12-én egy 4-0 barátságos győzelemmel Litvánia ellen gólt az első góljával a lengyel nemzeti csapatban.