Élelmiszer - Superfood - online rejtvények

Superfood - olyan természetes kifejezés, amely a természetes eredetű, feldolgozatlan, tápanyagokban gazdag élelmiszerek leírására szolgál, amelyek mennyiségének és tulajdonságainak kedvező hatása van az emberi testre.

A kifejezést Aaron Moss használta először a Nature Nutrition folyóiratban 1998-ban. A kifejezés gyorsan szlogenvé vált az újságokban és folyóiratokban megjelenő cikkekben, amelyek célja az egészséges táplálkozás és az étkezési ajánlások ismereteinek szélesítése. A szuper ételek fogalmát nagyon gyorsan a marketingszakemberek és az élelmiszeripar használta termékeik vonzóbbá tétele érdekében az ügyfelek számára.

Meghatározás

A szuperételek számára nincs egységes meghatározás. Az Oxford angol szótár úgy írja le a szuperételeket, mint "tápanyagban gazdag ételeket, amelyek különösen kedvezőnek tekinthetők az egészségre és a jólétre", míg a Merriam-Webster szótárban hiányzik az egészségre való összes hivatkozás, és azokat "vitaminokból, ásványi anyagokból, rostból származó szuper tápanyag-alapú élelmiszerekként" definiálják., antioxidánsok és / vagy tápanyagok ".

A kifejezés támogatói a szuperételekre olyan feldolgozatlan élelmiszerekre utalnak, amelyeket csodás tulajdonságoknak tulajdonítanak; amelyek jelentős mennyiségű vitaminnal, ásványi anyaggal, bioaktív anyaggal, enzimekkel, aminosavakkal és omega-3 zsírsavakkal látják el a testet. Szerintük antioxidáns hatásúak, megvédik a szervezetet számos betegség ellen, gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkeznek rák, szívbetegség, csontritkulás vagy érelmeszesedés esetén, és növelik a várható élettartamot. A Cancer Research UK azonban, amely támogatja a rákkal kapcsolatos kutatásokat, azt mondja, hogy a szuper ételek "csak egy marketing eszköz", és kifejtik, hogy az egészséges és kiegyensúlyozott étrend csökkentheti a rák kockázatát, de nincs olyan speciális élelmiszer, amely önmagában csökkentené ezt a kockázatot.

A szuperételek meghatározásának egy másik kísérlete feltételezi, hogy így lehet nevezni az ételt, amelynek rendkívül magas mikrotápanyag-tartalma van minden 100 kcal termékre.

Méregtelenítő gyümölcslevek kirakós onlineeper áfonyával kirakós onlineAz egészséges táplálkozás online puzzleMediterrán reggelitábla online puzzleGyümölcs fórumon kirakós onlineKosár őszi zöldségekkel online puzzleEper kosár kirakós onlineMini tartlets online puzzlebioélelmiszerek online puzzleZöldségek és gyümölcsök kirakós onlinespożywka online puzzlepiros alma gyümölcs a zöld alma és a sárga gyümölcs mellett online puzzleGyümölcs összetétele online puzzleFüstölt lazac online puzzleReggeli ellátás kirakós onlineGyümölcs az asztalon online puzzletea a háttérben kirakós onlineFél előétel tál kirakós onlineKép- gyümölcs online puzzleHázi füstölt húsok online puzzleEgészséges ételek kirakós onlineTorta gyümölcsökkel online puzzleVitaminok a gyümölcsökben kirakós onlineVegetáriánus Mezze Board kirakós online
Pártálca kirakós onlineBolt bódé kirakós onlineZöldség és gyümölcs értékesítése online puzzleeper online puzzleA koszorú mesterséges zöldség az ajtó online puzzleHálaadás a templomban kirakós onlineDesszertnek pedig málnás puding, finomság :) online puzzleBagel reggeli tál kirakós onlineGyümölcsök, zöldségek, fűszerek kirakós onlineGránátalma és levelek online puzzleEgészséges vitaminok kirakós onlinealma gyümölcs kirakós onlineFriss zöldségek online puzzlePuzzleowocowe online puzzleKísérteties Halloween snack tál online puzzleFriss zöldségek kirakós onlineDash diéta online puzzleEgészséges zöldségek online puzzleElőétel tál kirakós onlineszezonális trópusi gyümölcsök online puzzleEgy piaci standon. online puzzleVegetáriánus étel online puzzleZöldségek és gyümölcsök kirakós onlineVitaminok online puzzle