Bronzarea este un proces în care culoarea pielii se schimbă, respectiv, se închide la culoare. Este cel mai adesea rezultatul unei expuneri la radiațiile ultraviolete (UV) produse de soare sau de altă formă artificială, cum ar fi lămpile pentru bronzare.
Unele persoane stau în mod intenționat în lumina soarelui pentru a se bronza. Este considerată o activitate recreațională de cele mai multe persoane.
Unii preferă produse care produc efectul de bronzare, fără ajutorul soarelui. Aceste produse se numesc produse autobronzante.
Expunerea moderată la soare ajută la producerea de melanină și de vitamina D. Dar expunerea pentru un timp îndelungat are efecte negative asupra sănătății, ca de exemplu arsurile solare, creșterea riscului de cancer și accelerarea îmbătrânirii pielii. Unii se bronzează sau se ard mai mult decât alții, depinzând de anumiți factori (culoarea pielii, utilizarea cremei de protecție etc.)
Aspecte de sănătate
Cel mai frecvent risc de expunere la radiații ultraviolete este arsurile solare, a căror viteză și severitate variază în rândul persoanelor. Acest lucru poate fi atenuat cel puțin într-o oarecare măsură prin aplicarea prealabilă a unui produs de protecție solară adecvată, care va împiedica, de asemenea, procesul de bronzre datorită blocării luminii UV.
Este cunoscut faptul că supraexpunerea la radiații ultraviolete provoacă cancer de piele, face ca vârsta pielii și ridurile să apară mai repede, mută ADN și afectează sistemul imunitar. Folosirea patului de bronzare (solarul sau bronzarea artificială) frecventă triplează riscul de apariție a melanomului, cea mai mortală formă de cancer de piele, potrivit unui studiu din 2010.
