alimente - alege un puzzle de rezolvat

Mâncarea compulsivă (mâncare compulsivă) - o tulburare a alimentației care implică consumul de cantități mari de alimente în mod incontrolabil, fără a experimenta foamea fizică. Cunoscut și sub denumirea de „dependență de alimente”. Denumitorul comun al comportamentelor care alcătuiesc alimentația compulsivă este apariția periodică a atacurilor de mâncare necontrolată bazată pe cauze emoționale, mai degrabă decât senzația de foame. Simptomele tipice includ: pierderea periodică a controlului asupra cantității de alimente consumate, consumul unic de prea mult (comparativ cu o persoană care mănâncă normal) cantitate de mâncare, în timpul convulsiilor - consumul de mese clar mai repede decât în ​​timpul mâncării normale, consumul de mâncare până la simptomele neplăcute ale supraalimentării, mâncare singură pentru a evita detectarea tulburării - simțindu-se rușine și vinovat după o potrivire.Preponderale obișnuită și obezitatea sunt alimentația compulsivă. Caracteristic pentru condiția descrisă este așa-numita „probleme de mâncare”, în care persoana suprimă emoțiile și ameliorează stresul în acest fel. Există situații în care mâncarea devine o reacție automată la o stare de tensiune crescută sau anxietate, care pare să acționeze ca un „medicament” care să uite de experiențele neplăcute, sentimentele sau deciziile importante care trebuie luate. După sesiuni compulsive de glutonie, o persoană se simte adesea vinovată nu numai din cauza convulsiilor în sine, ci și a problemelor de sănătate care rezultă, cum ar fi excesul de greutate sau obezitatea. Tratamentul alimentelor compulsive nu este ușor și rapid, cu toate acestea, există câteva strategii care pot fi utilizate în următoarea criză: Ieșind la plimbare Odihnește-te și dormi Baie sau duș Telefon pentru un prieten Un rol semnificativ este de a învăța ce situații și factori provoacă atacuri de comportament compulsiv. Tratamentul psihologic este utilizat pentru a crește comportamentul alimentației compulsive.