Preparador físico - puzzles online

Preparador físico

Um preparador físico precisa ser formado em Ciências do esporte ou Educação Física e ser, preferencialmente, Pós Graduado em Treinamento Desportivo, Fisiologia do Exercício ou Pós Graduação Específica.

O preparador físico é um profissional que fornece orientação para melhorar seu desempenho esportivo.

Ele faz isso através de testes, avaliações, montagem de programas de exercícios e suas progressões. Para isso deve ser primeiramente uma pessoa que possua conhecimentos em fisiologia, cinesiologia, cineantropometria, psicologia, um pouco de nutrição, anatomia e entre outras.

O preparador físico costuma trabalhar as capacidades biomotoras envolvidas na respectiva modalidade.

Essas capacidades biomotoras sofrem uma taxionomia, assim disposta: capacidades condicionantes e capacidades coordenativas.

Nas capacidades biomotoras condicionantes encontramos a resistência (anaeróbia alática e lática e a aeróbia), força (resistência muscular localizada, força máxima, resistência de força rápida e força explosiva), velocidade (reação, deslocamento e movimento), flexibilidade e agilidade.

Entre as capacidades biomotoras Coordenativas podemos citar o equilíbrio (dinâmico, estático e recuperado), orientação espacial e temporal e a coordenação.

Estas capacidades biomotoras (condicionantes e coordenativas) devem ser treinadas e manipuladas de forma funcional buscando além do desempenho físico, a prevenção de lesões musculoesqueléticas.

Na atualidade, devido a complexidade de manipulação das cargas de treino, o preparador físico tornou-se mais um recuperador do que condicionador. Por isso, faz-se necessário o conhecimento de diferentes métodos de recuperação dos atletas (crioterapia, massagem,oxigênioterapia, etc), assim como, conhecimentos profundos em relação ao tipo de periodização da modalidade durante a temporada.

O preparador físico contemporâneo integrado em uma comissão técnica deve cada vez mais interagir com a equipe multidisciplinar para buscar soluções efetivas frente aos problemas que surgem na preparação dos atletas.

O corpo humano e suas partes quebra-cabeças onlineVanessa Hudgens puzzle onlineUm homem com uma toalha puzzle onlineActiform'Paray puzzle onlineBeautyrobic puzzle onlineKurt pronto para ir puzzle onlineSeqüestro, esporte puzzle onlineNa Academia quebra-cabeças onlineFisiculturista, atleta quebra-cabeças onlineHomem na sala de ginástica passo puzzle onlineEntre os pára-choques puzzle onlineEntre os Bumpers quebra-cabeças onlineTreino do World Gym puzzle onlineAproximadamente dois minutos e 15 quebra-cabeças onlineRitmia crianças de três anos puzzle onlineGordon Cowie fazendo flexões puzzle online