Lichamelijke gesteldheid - kies de puzzel om op te lossen

Fysieke fitheid - het vermogen van een persoon om motorische taken op te lossen of het vermogen om effectief en economisch spierwerk uit te voeren. Het concept van fysieke fitheid wordt door verschillende theoretici verschillend begrepen. Voor sommigen betekent dit het beoefenen van een bepaalde fysieke activiteit, voor anderen betekent het een gespierde lichaamsvorm of bezorgdheid over hun gezondheid. Ondanks de verschillen zijn er echter enkele gemeenschappelijke kenmerken te zien. Gilewicz (1964) en Trześniowski (2001) erkenden fysieke fitheid als de bereidheid van het menselijk lichaam om moeilijke bewegingstaken in verschillende levenssituaties uit te voeren en op te lossen, waarvoor kracht, snelheid, flexibiliteit, behendigheid en uithoudingsvermogen vereist zijn, evenals bepaalde verworven vaardigheden en gewoonten gebaseerd op over passende mobiliteit en gezondheid. Volgens. Volgens Chromiński (1986) hangt fysieke fitheid af van menselijke genetische eigenschappen, zoals motoriek, somatische constitutie, zintuiglijke prestaties, temperament en geschikte lichaamsverhoudingen. Het is een verzameling endogene factoren. De tweede set factoren - exogeen - heeft betrekking op de externe omgeving en levensstijl. Vaak komen we het concept van algemene en bijzondere fysieke fitheid tegen.