gruppo alimentare - scegli un puzzle da risolvere

Un gruppo alimentare è una raccolta di alimenti che condividono proprietà nutrizionali o classificazioni biologiche simili. Le guide nutrizionali generalmente dividono gli alimenti in gruppi di alimenti e raccomandano porzioni giornaliere di ogni gruppo per una dieta sana. Ad esempio, negli Stati Uniti , l'USDA ha descritto il cibo in 4 o 11 gruppi diversi.