fitness professionista - scegli un puzzle da risolvere

Un professionista del fitness è un professionista nel campo del fitness e dell' esercizio fisico , più spesso delle istruzioni (istruttore di fitness), inclusi istruttori di aerobica e yoga e autori di libri o manuali di istruzioni per il fitness. Gli argomenti di fitness possono includere anche alimentazione, perdita di peso e autoaiuto. Le carriere di fitness si distinguono dalle carriere di esercizio fisico come la preparazione atletica, tuttavia i vari tipi di certificazioni di fitness hanno sempre più in comune : le "distinzioni" ... sono diventate confuse, con più somiglianze rispetto alle differenze date le premesse comuni che tutto il fitness i professionisti devono possedere ". I professionisti del fitness esaminano i partecipanti per programmi di allenamento, valutano i vari componenti del fitness, prescrivono esercizi per migliorare questi componenti e possono anche aiutare le persone con condizioni specifiche o croniche. I professionisti di Fitness aiutano a sfidare un individuo aumentando le proprie prestazioni rispetto a quando una persona dovrebbe allenarsi da soli. Inoltre insegnano a una persona nuovi allenamenti e come migliorare la forma , le prestazioni e aiutare a raggiungere gli obiettivi. I ruoli chiave e le funzioni di un professionista del fitness sono: motivare, assistere i clienti e misurare la frequenza cardiaca e i livelli di grasso corporeo. I formatori devono essere pazienti, essere ben organizzati e avere una gestione del tempo e delle capacità interpersonali. "Sei in una professione d'aiuto. Anche se non sei un assistente sociale , uno psicologo o un consulente di orientamento, non sei semplicemente un tecnico con una formazione avanzata in scienze degli esercizi, biomeccanica, progettazione del programma e metodologia di valutazione. "(Jim e Nettie Gavin) I professionisti del fitness o ex fitness professionisti includono Richard Simmons, Susan Powter, John Sitaras e il governatore Arnold Schwarzenegger (Allenamento totale del corpo di Arnold Schwarzenegger). I professionisti del fitness certificati devono aggiornarsi su tutte le certificazioni per istruire in particolari club e palestre della salute . Spesso, i professionisti del fitness hanno una certa formazione in kinesiologia, anatomia e biomeccanica per aiutare nella loro carriera di fitness. In Canada , il Canadian Fitness Education Services (CFES) fornisce moduli di programmi nazionali di leadership di fitness per portare i candidati attraverso le fasi della certificazione nazionale di Aquafit, Group Fitness e / o Weight Training Instructor e Personal Trainer.