hosszú távú futás - online rejtvények

Hosszú távú futás - atlétikai futás, amely a 3000 métert meghaladó távolságot fedi le.

Az olimpiai távolságok:

5000 méter fut

10 000 méter fut

maratoni futás

3000 méter fut akadályokkal, emellett vannak félmaratonok.

A hosszú távolságot futtató versenyzők elsősorban aerob tevékenységet végeznek a rajt alatt. A hosszú távú futók fő képzési intézkedése a futás kitartása, amelyet támogat a sebesség kitartása. A hosszútávú futás mind a stadionban, mind az utcán utcai futás formájában mehet végbe, gyakran nem rosszabb odaítélés esetén, ahol a távolság nincs korlátozva.